Ananasjuice er et godt hjem middel til at lindre ledsmerter, da denne frugt er en rig kilde til bromelain, vitamin C og mangan, som er naturlige antiinflammatoriske stoffer, der hjælper med at mindske hævelse og lindre smerte.
På grund af sin kraftige antiinflammatoriske virkning kan dette middel stadig bruges til at behandle ondt i halsen og hovedpine, hvilket er en stor hjælp til behandling af almindelige problemer som influenza eller kulde.
ingredienser
- 1 skive ananas 2 cm høj;
- ½ glas vand.
Fremstillingsmetode
Skræl ananas og tilføj det i blenderen sammen med vandet. Slog godt og tilføj 1 spsk honning til at sødes, hvis det er nødvendigt.
Denne saft skal indtages mindst en gang om dagen, indtil symptomerne forbedres.
Se også nogle teer, der også hjælper med at deflate leddene og lindre smerten.
