Sådan identificeres og forhindres tandsten

Tandsten svarer til forkalkningen af ​​den bakterielle plaque, der dækker tænderne og en del af tandkødet og danner en forkalket og gullig plaque, og som, hvis den ikke behandles, kan føre til pletter på tænderne og favorisere dannelsen af ​​hulrum, tandkødsbetændelse og dårlig ånde.

For at undgå dannelse af tandsten er det nødvendigt at børste tænderne godt og bruge tandtråd regelmæssigt. Desuden er det vigtigt at have en sund kost, rig på mineraler og lavt sukkerindhold, da sukker favoriserer spredning af mikroorganismer og følgelig dannelse af plaques og tandsten.

Sådan identificeres

Tandsten er kendetegnet ved et mørkere lag, normalt gulagtigt, og klæbet til tanden, der kan ses tæt på tyggegummiet, ved bunden og / eller mellem tænderne, selv efter at du har børstet tænderne korrekt.

Tilstedeværelsen af ​​tandsten indikerer, at tandtråd og børstning ikke udføres korrekt, hvilket letter ophobning af plaque og snavs på tænderne. Sådan børstes tænderne ordentligt.

Sådan fjernes tandsten

Da tandsten klæbes kraftigt til tanden, er fjernelse derhjemme ofte ikke mulig, selvom munden er ordentligt renset. En hjemmelavet mulighed, der stadig diskuteres bredt, er imidlertid brugen af ​​natriumbicarbonat, da dette stof kan trænge igennem den bakterielle plaque og øge pH, hvilket hjælper med at bekæmpe de bakterier, der er til stede der, og hjælper med at fjerne tandsten.

På den anden side anbefales ikke fortsat brug af natriumbicarbonat, da det kan ende med at ændre tandens porøsitet og gøre den mere følsom. Se mere om hjemmelavede måder at fjerne tandsten på.

Fjernelse af tandsten udføres normalt af tandlægen under tandkonsultationen, hvor der udføres en grundig rengøring, der inkluderer en slags skrabning for at fjerne plaques, hvilket efterlader tænderne sundere og fri for al snavs.Under rengøringen fjerner tandlægen også den akkumulerede plak for at forhindre størkning og dannelse af mere tandsten. Forstå, hvad plak er, og hvordan man identificerer den.

Sådan forhindres dannelsen af ​​tandsten

Den bedste måde at undgå dannelse af tandsten på dine tænder er ved at opretholde god mundhygiejne, børste tænder altid efter måltiderne og bruge tandtråd, da det hjælper med at forhindre ophobning af madrester, der ikke kunne fjernes ved hjælp af børstning.

Her er andre tip til at holde dine tænder sunde:

Test din viden

Tag vores online test for at vurdere din viden om oral sundhed:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Mundtlig sundhed: ved du, hvordan du skal tage dig af dine tænder?

Start testen

Det er vigtigt at konsultere tandlægen:

• Hvert andet år.
• Hver sjette måned.
• Hver 3. måned.
• Når du har smerter eller et andet symptom.

Floss skal bruges hver dag, fordi:

• Forhindrer udseendet af hulrum mellem tænderne.
• Forhindrer udviklingen af ​​dårlig ånde.
• Forhindrer betændelse i tandkødet.
• Alle de ovenstående.

Hvor længe har jeg brug for at børste tænderne for at sikre korrekt rengøring?

• 30 sekunder.
• 5 minutter.
• Minimum 2 minutter.
• Minimum 1 minut.

Dårlig ånde kan skyldes:

• Tilstedeværelse af hulrum.
• Blødende tandkød.
• Gastrointestinale problemer som halsbrand eller tilbagesvaling.
• Alle de ovenstående.

Hvor ofte anbefales det at skifte tandbørste?

• En gang om året.
• Hver sjette måned.
• Hver 3. måned.
• Kun når børsterne er beskadigede eller beskidte.

Hvad kan forårsage problemer med tænder og tandkød?

• Akkumulering af plak.
• Har en diæt med højt sukkerindhold.
• Har dårlig mundhygiejne.
• Alle de ovenstående.

Betændelse i tandkødet skyldes normalt:

• Overdreven spytproduktion.
• Akkumulering af plak.
• Opbygning af tandsten på tænderne.
• Valgmulighederne B og C er korrekte.

Ud over tænderne er en anden meget vigtig del, som du aldrig bør glemme at børste:

• Tunge.
• Kinder.
• Gane.
• Læbe.

Hjalp denne information?

Ja Nej

Din mening er vigtig! Skriv her, hvordan vi kan forbedre vores tekst:

Nogen spørgsmål? Klik her for at blive besvaret.

E-mail, hvor du vil modtage et svar:

Tjek den bekræftelses-e-mail, vi sendte dig.

Dit navn:

Årsag til besøg:

--- Vælg din grund --- Sygdom Lev bedre Hjælp en anden person Få viden

Er du sundhedspersonale?

NejLægeFarmaceutiskSygeplejerskeNæringsekspertBiomedicinskFysioterapeutSkønhedsperson