Hvad man skal gøre for kaffe, må du ikke plette dine tænder

Drikke kaffe, spise et stykke chokolade og drikke et glas koncentreret juice kan gøre tænderne mørke eller gullige over tid, fordi pigmenterne i disse fødevarer ændrer tandemaljen.

For at sikre stærke, sunde og velplejede tænder, skal du altid tænde dine tænder hver dag, drikke vand efter kaffe og bruge et strå, når du drikker en mørk drink, der hverken er vandgennemsigtig eller hvid, som mælk.

5 tips til at undgå farvning på tænder

Nogle strategier du kan vedtage for at undgå pletter og altid forlade dine tænder hvidere er:

1. Børste dine tænder hver dag, altid efter måltider, og efter at have drukket kaffe, juice eller te;
2. Mundskyl med mundskyl efter at have drukket kaffe, vin eller juice, men at tage lidt vand kan også hjælpe lidt, selv om det ikke er meget effektivt.
3. Brug altid et halm, når du drikker saft og te, og undgå altid læskedrikke;
4. Spis et æble efter måltider eller efter at have taget juice, te eller kaffe, fordi det neutraliserer lugt, forbedrer pH og øger dannelsen af ​​spyt, der hjælper med at holde tænderne renere;
5. Chew saver blade, fordi det har en antiseptisk virkning, der dræber enhver bakterie, der kan forårsage korrosion af tandemaljen og beskytter den mod dårlig ånde.

En anden gylden tip er ikke at børste tænderne, så snart du er færdig med at spise og vente mellem 20 minutter og 1 time efter måltider for at børste tænderne, så spyt og vand reducerer surheden i munden og reducerer risikoen for ny pletter på tænderne.

Sådan har du altid hvide og sunde tænder

Se videoen og vide alt, hvad du kan gøre for at holde tænderne altid rene og hvide:

Hvad kan tænderne gullige

Hovedårsagerne til mørke pletter på tænderne er fødevarer, der har et mørkt pigment, såsom:

Derudover er der andre årsager til tandfarvninger, der er uafhængige af mad.

En anden mulig årsag til spotting på kun én tand er at fylde med tandamalgam, som er et blyfarvet stof, der sættes i tanden efter en karies eller kanalbehandling. Disse amalgamer er ikke længere brugt, fordi der ud over farvning indeholder tænder kviksølv, der kan akkumulere i kroppen, beskadige helbredet.