Fra 9 måneder bør barnet begynde at forsøge at spise hakket mad, såsom kød af oksekød, ristet kylling og velkogt ris uden at skulle ælte al maden godt eller passere sigten.
På dette stadium bør du reducere brugen af flasken og tilskynde til fodring med ske og kop, så babyen styrker tygernes muskler og ikke er doven at spise. Dette er dog også den periode, hvor tænderne begynder at blive født, og det er normalt, at barnet nægter mad på bestemte tidspunkter af dagen. Se mere om udvikling af en 9 måneder gammel baby.
Her er opskrifterne til måltider for denne fase af livet.
Fersken og banankage
Skræl fersken, fjern klumpen og slå pulpen i blenderen. Sæt ferskenjuice i babyens skål, spis halv banan indeni og tilsæt 1 spiseskefulde af pulveriseret baby mælk eller havregryn flager, bland alt før du giver til babyen om morgenen eller eftermiddagsmad.
Avocado og Papaya Papaya
Knæ på babyens skål 2 spsk avocado og 1 skive papaya, og tilbud som dessert til frokost eller middag. Det er vigtigt at huske at du ikke bør tilsætte sukker til frugtsaft, fordi barnet skal vænne sig til den naturlige smag af mad.
Kylling med ris og gulerod
Dette måltid kan serveres til babyen til frokost eller aftensmad, men salt bør ikke tilsættes under tilberedning af måltider.
ingredienser:
- 2 spsk kyllingebukser
- 2 til 3 spiseskefulde ris
- ½ lille revet gulerod
- ½ kål, hakket
- 1 tsk vegetabilsk olie
- Persille, hvidløg og løg til sæson
Fremstillingsmetode:
Sæt kyllingen i en kasserolle i terninger og tilsæt vand til kogning. Når kyllingen er øm, tilsæt ris og revet gulerod til madlavning, og fjern fra varmen, når alt er godt kogt. I den samme pande sautéhakket kål i 5 minutter.
Før du serverer, skal du adskille kyllingebukserne fra risen og makulere dem eller stikke dem, før du giver babyen, og lad maten være adskilt på pladen, så den kan lære smagen af hver.
Fisk med søde kartofler og courgetter
Dette måltid kan også bruges til frokost eller aftensmad, sammen med et glas usødet frugtsaft eller en frugt kuberet som dessert.
ingredienser:
- 50 g hakket fisk
- 1 lille sød kartoffel i store terninger
- ½ lille courgette
- 2 tsk hakket løg
- 1 tsk vegetabilsk olie
- Bøffer, selleri og hvidløg til sæson
Fremstillingsmetode:
I en lille gryde opvarmes olien og sauté løg og fisk hurtigt. Tilsæt søde kartofler, courgetter og krydderier, tilsæt 2 glas vand og dække. Kog til ingredienserne er ømme. Før du serverer, skal du hugge courgetterne, knæ den søde kartoffel og makulere fisken og sørg for, at der ikke er bumser. Du kan også tilføje en streng olivenolie i slutningen. Se også opskrifter til babyer med 10 måneder.
For at reducere risikoen for allergi og sygdomme, se Hvad ikke at give til baby at spise indtil alder 3.
