Triglycerid er den mindste partikel af fedt, der cirkulerer i blodet og har opbevaringsfunktion og energiforsyning i tilfælde af langvarig fastende eller utilstrækkelig kost, for eksempel betragtes som en god indikator for fedtstofets metabolisme.
Triglycerider kan produceres i leveren eller købes gennem fødevarer som brød, kager, mælk og oste.
For at evaluere mængden af cirkulerende triglycerid i kroppen opsamles en blodprøve til laboratorieanalyse. Referenceværdierne for triglycerider er:
| ønskelig | Mindre end 150 mg / dL |
| I grænsen | Mellem 150 - 199 mg / dL |
| høj | Mellem 200 - 499 mg / dL |
| Meget høj | Over eller lig med 500 mg / dL |
Forøgelsen eller faldet i koncentrationen af triglycerider kan opfattes ved ophopning af fedt i maven eller i andre områder af kroppen, dannelse af små poser med lys farve i huden, underernæring og hormonproblemer.
Hvad kan betyde højt triglycerid
Højt triglycerid kan indikere øget risiko for leversygdom, aterosklerose, pancreatitis, dekompenseret diabetes, hypothyroidisme, myokardieinfarkt, højt sukker og fedtindtagelse. Lær mere om tegn og symptomer på høje triglycerider.
Forøgelsen af triglycerid i blodet sker på grund af for stort forbrug af fedtstoffer eller kulhydrater, såvel som på grund af manglende fysisk aktivitet. Således er medicinsk opfølgning vigtig i disse tilfælde, således at der vedtages en strategi, der sigter mod at reducere triglyceridniveauer og forhindre sygdomsudbrud, som normalt sker ved en afbalanceret diæt med lavt sukkerindhold og praksis med fysiske øvelser. Desuden kan din læge eventuelt ordinere medicin, hvis det er nødvendigt. Sådan reduceres triglycerider og nogle hjemme triglyceridmidler.
Hvad kan lavt triglycerid betyde
Lavt triglycerid er normalt indicative for hormonelle problemer og opstår oftest i tilfælde af underernæring, malabsorptionssyndrom, hypertyreose eller kronisk obstruktiv lungesygdom.
At have lavt triglycerid anbefales ikke, da det betyder, at der er lavt energiindhold opbevaret i kroppen og tilgængeligt for at gøre det muligt for kroppen at fungere normalt. Det er således nødvendigt at have medicinsk opfølgning for at øge koncentrationen af blod triglycerid på en sund måde, som normalt sker gennem en afbalanceret kost. Lær mere om lavt triglycerider.
