Chitosan er et naturligt middel, der er lavet med skeletterne af krebsdyr, såsom rejer, krabber og hummer, som f.eks. Ikke kun kan hjælpe med slankning, men også lette helbredelse og regulere blodkolesterolniveauer.
Chitosan findes på internettet eller i en butik af naturlige produkter i form af kapsler, og mængden varierer alt efter mængden af kapsler, som kan koste mellem $ 40 og $ 80.
Til hvilket formål og fordele ved chitosan
Chitosan har flere sundhedsmæssige fordele, de vigtigste er:
- Hjælper med vægttab, da det reducerer absorptionen af fedt og får dem til at blive elimineret i afføringen
- Det fremmer heling, da det stimulerer blodkoagulationen;
- Det har antimikrobielle og analgetiske virkninger;
- Regulerer intestinal transit;
- Fjerner allergifremkaldende fødevareproteiner;
- Det reducerer mængden af galdesyrer i blodet, hvilket reducerer chancerne for prostata og tyktarmskræft;
- Regulerer kolesterolniveauer.
Det anbefales at forbruge chitosankapslen ved måltider, så det kan begynde at virke i kroppen, mobilisere fedt og anbefales ikke til personer, der har nogen form for allergi for fisk og skaldyr, da der kan være reaktioner for eksempel anafylaktisk shock.
Taber chitosan?
Fordi chitosan er mindre absorberet og elimineret i fæces, kan chitosan hjælpe med vægttab. Men for at gøre vægttab mulig er det nødvendigt at kombinere brugen af chitosan med en afbalanceret kost og praksis med fysiske aktiviteter regelmæssigt.
Når det bruges alene, kan effekten af chitosan ikke være langvarig, hvilket kan resultere i harmonikaffekten, hvor personen genvinder al den vægt, han havde tabt. Desuden kan overdreven forbrug af dette naturlige middel ændre tarmmikrobioten og mindske absorptionen af vitaminer og mineraler, der er afgørende for kroppen.
Derfor er det vigtigt, at forbruget af chitosan styres af en ernæringsekspert, da det er muligt at etablere en ordentlig kost og det favoriserer vægttabet.
