Nogle gode hjemmet retsmidler til at mindske symptomerne på forkølelse eller H1N1 influenza er at tage citron, echinacea, hvidløg, lime eller elderbær te, fordi disse urter har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper kroppen til at slå sygdommen.
Efter at have te, skal du forblive i en halv time i seng med nogle tæpper, da dette vil få dig til at svede meget og hjælpe med at bekæmpe sygdommen.
Derudover kan du sætte en pose varmt vand på dine muskler for at mindske ubehag i muskler og varme dine fødder. Læs mere tips i: 7 tips til at reducere symptomerne på influenza.
1. Honning og citron te til H1N1 influenza
Et fremragende naturligt middel til influenza er citronte med honning, da det hjælper med at afmontere næsen og halsen og forbedre vejrtrækningen.
ingredienser
- Juice af 1 citron:
- 2 spiseskefulde honning;
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
Du skal tilføje honningen til koppen kogende vand, rør godt, indtil det bliver en lige-lige blanding, og tilsæt derefter den rene juice af 1 citron. Når du er forberedt, skal du tage teen kort efter forberedelsen, og det er vigtigt kun at tilføje citronsaft sidst for at sikre, at den C-vitamin, der er til stede i frugten, ikke går tabt.
Sådan forbereder du denne anden influenzete ved at se denne video:
Derudover anbefales det at behandle influenza for at tage denne te 2 til 3 gange om dagen, for eksempel om morgenen og eftermiddagen og før sengetid.
2. Echinacea te til H1N1 influenza
Et andet godt hjem middel mod influenza er at tage Echinacea te, fordi det stimulerer immunsystemet og fremmer svedtendens, øget sved og hjælper i kampen mod feber, for eksempel.
ingredienser
- 1 kop kogende vand
- 1 spiseskefulde tørrede echinacea blade
Fremstillingsmetode
Du skal sætte echinacea i kogende vand og vente 10 minutter. Så skal du straks og tage det hurtigt.
3. Ældre te til H1N1 influenza
Ægtebærste med lindetræ øger organismernes modstand, og linden fremmer sved, der favoriserer nedstigningen af feber, såsom echinacea te.
ingredienser
- 1 tsk elderbær;
- 1 tsk lind;
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
For at forberede denne te skal du tilsæt elderbær og lime i kogens vand og lade stå i 10 minutter, korrekt dækket. Først da skulle det gå afsted og tage.
4. Hvidløgste til H1N1 influenza
Tage hvidløg te er også en fremragende naturlig behandling mod influenza.
ingredienser
- 3 fed hvidløg
- 1 spsk honning
- 1/2 citron
- 1 kop vand
Fremstillingsmetode
Kniv hvidløgskrydderierne og sæt i en pande sammen med vandet og kog i ca. 5 minutter. Derefter tilsættes halvpresset citron og honning, og tag den næste, stadig lunken.
Udover at tage te, er det også nødvendigt at lave tilstrækkelig mad til at behandle influenzaproblemerne så hurtigt som muligt. Her skal du spise i videoen:
Andre natur- og apoteksmedicin, der kan hjælpe med at bekæmpe influenzaen i: Influenza.
