Spondylarthrosis er en form for artrose, der forårsager en række forandringer i lændehvirvlen, cervicale eller dorsale rygsøjler, der påvirker knoglerne, ledbåndene, intervertebrale skiver og nerver, hvilket forårsager smerte og er ofte invaliderende.
Ved spondyloarthrose kan den intervertebrale skive blive deformeret, hvilket forårsager en diskforstyrrelse, og desuden bliver rygledene løs, hvilket genererer typiske symptomer på sygdommen, herunder smerteforværring med bevægelser.
Din behandling bør styres af ortopæderen, der kan indikere brugen af antiinflammatoriske midler til at tage, injicere i leddet eller passere ind i huden. Derudover er fysioterapi meget nyttigt at være effektiv til at lindre symptomer og forbedre livskvaliteten hos personen.
Symptomer på spondyloarthrose
Symptomerne på spondyloarthrose er relateret til hvor den er placeret, i livmoderhalsen, dorsal eller lumbal. Nogle af disse symptomer er:
- Rygsmerter, som forværres med bevægelser og har tendens til at forbedre sig med hvile
- Rygsmerter, som udstråler til ben eller arme, hvis der er involvering af det perifere nervesystem
- Nedsat muskelstyrke
- Manglende fleksibilitet.
Diagnosen er lavet ved at udføre undersøgelser som røntgen-, magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografi.
Behandling af spondyloarthrose
Behandling af spondyloarthrose kan gøres med medicin til at lindre smerte og ubehag, men fysisk terapi er afgørende. Hvis smerten er invaliderende eller ikke regresserer med fysioterapi, kan kirurgi anvendes.
Andre behandlinger som akupunktur, afslappende massage og osteopati er også gode muligheder for at supplere behandlingen, men det mest angivne er at adoptere flere behandlinger samtidig, fordi de supplerer hinanden.
fysioterapi
I fysisk terapi for spondylarthrose kan du gøre øvelser for at forbedre kropsholdning, bruge udstyr til at lindre smerte og ubehag og gøre strekker, der forbedrer blodforsyningen og forbedrer bevægelsesområdet.
For at komplementere behandlingen skal man tabe sig, undgå at løfte vægte og gøre en stor indsats for ikke at skade ryggen yderligere. Terapeutisk og afslapning massage kan også være nyttigt, samt at tage analgetika og anti-inflammatorier på dage med øget smerte.
Arbejdet med fysioterapi er i stand til at lindre symptomerne på spondyloarthrose, men det er en progressiv og degenerativ sygdom, og sandsynligvis skal den enkelte gøre flere sessioner af fysioterapi i løbet af livet.
Hvordan man kan leve med spondyloarthrose
For at leve bedre med spondyloarthrose er velorganiseret fysisk aktivitet den bedste måde at acceptere og lære at leve med spondyloarthrose, hvilket er en ortopædisk sygdom, der selvom det ikke har nogen kur mod behandling for at kontrollere sine symptomer.
Det er vigtigt at finde den bedste måde at omgå de smerter og begrænsninger, som denne sygdom medfører, og nogle nyttige tips er afslapningsmassage, muskelstrækningsøvelser og gåture, selvom nogle gange kirurgi kan indikere for at mindske ubehag og sænke din grad af sygdomsprogression.
Spondyloarthrose kan kontrolleres, og det er muligt at gå dage uden smerte, men her er det nødvendigt at følge lægen og fysioterapeutens anvisninger. Gør ikke indsats, tabe sig og undgå dårlig kropsholdning er retningslinjer, der skal følges dagligt.
Øvelser som Pilates på jorden eller i poolen hjælper med at reducere smerte og forbedre bevægelsesområdet. Men det er vigtigt, at disse øvelser udføres under ledelse af en specialiseret fysioterapeut for at undgå yderligere skader på rygsøjlen. Hydroterapi er også en stor allieret, da den associerer strækker sig med vejrtrækninger, og varmt vand letter bevægelse og fremmer muskelafslapning.
