Den hævede mavefølelse kan være relateret til flere faktorer, men primært med dårlig fordøjelse, intolerance over for nogle fødevarer og overskydende gas. Imidlertid kan hævelse i mave angive infektioner af parasitter eller bakterier, f.eks. H. pylori, og skal behandles.
Den hævede mave udgør normalt ikke alvorlige helbredsproblemer, men det er vigtigt, at årsagen er identificeret, så man kan ændre spisevaner eller indlede lægebehandling, for eksempel for at lindre hævelse, da det kan være ret ubehageligt.
Hvad kan være den hævede mave
Den hævede mave kan ske på grund af flere situationer, hvor de vigtigste er:
1. Overskydende gasser
Overdreven gas kan resultere i ubehag og oppustethed, generel utilpashed og endda en hævet mavefølelse. Stigningen i gasproduktionen er normalt relateret til folks vaner, som f.eks. Ikke at øve fysiske aktiviteter, idet man for eksempel bruger mange drikkevarer med gas og fødevarer, der er vanskelige at fordøje, som f.eks. Kål, broccoli, bønner og kartofler. Tjek nogle vaner, der øger gasproduktionen.
Hvad skal man gøre: Den bedste måde at bekæmpe overproduktion på og så lindre dine symptomer er at vedtage sundere vaner som regelmæssig fysisk aktivitet og en lettere kost. Her er nogle naturlige og effektive måder at fjerne tarmgas på.
2. Fødevareintolerans
Nogle mennesker kan have intolerance overfor en form for mad, hvilket resulterer i kroppens vanskeligheder med at fordøje den mad og fører til udseende af symptomer som for stor gas, mavesmerter, kvalme og følelse af tyngde i maven. Se hvad er symptomerne på fødeintolerans.
Hvad skal man gøre: Hvis man bemærker, at symptomerne efter forbruget af visse fødevarer er vigtige, skal man gå til gastroenterologen for at bekræfte intolerans, foruden at undgå forbruget af fødevarer, der udløser symptomerne. Lær hvordan man ved, om det er fødeintolerans.
3. Infektioner
Nogle infektioner kan føre til gastrointestinale symptomer, såsom parasitinfektioner. Nogle parasitter kan forårsage gastrointestinale symptomer, der resulterer i diarré, opkastning, kvalme og oppustet mave, for eksempel. Se hvad er symptomerne på orme.
Ud over orminfektion kan svampe- og bakterieinfektioner også resultere i følelsen af en opblødt mave. Et eksempel er infektion af bakterien Helicobacter pylori, som kan være til stede i maven og føre til sår, konstant halsbrand, appetitløshed, mavesmerter og overskud af intestinal gas. Kend symptomerne på H. pylori i maven.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at gå til gastroenterologen for test for at kontrollere årsagen til infektionen og dermed etablere den bedste form for behandling. I tilfælde af parasitinfektion kan brug af Albendazol eller Mebendazol anbefales og bør bruges som anvist af din læge.
I tilfælde af H. pylori infektion kan lægen anbefale brug af antibiotika forbundet med gastrisk beskyttende medicin samt angive besøg hos en ernæringsekspert, så personen kan følge en passende kost. Lær hvordan H. pylori behandling er færdig .
4. Dyspepsi
Dyspepsi er den langsomme og svære fordøjelse af mad, der kan være relateret til forkert spisning, spiser for meget mad eller stress, hvilket forårsager ubehag i maven, overdreven gas og en følelse af tunghed i maven. Lær mere om dyspepsi og hvordan behandlingen er færdig.
Hvad skal man gøre: Behandlingen af dyspepsi er lavet med det formål at lindre symptomer, og det anbefales at ændre spisevaner, og personen skal spise lettere og næringsrige fødevarer som f.eks. Frugt, grøntsager og magert kød.
5. Spis for hurtigt
At spise for hurtigt og tygge lidt forhindrer maven i at sende signaler til hjernen, der er fuld, hvilket får personen til at spise mere, hvilket ikke kun resulterer i vægtforøgelse, men også i følelsen af en fuld og oppustet, dårlig mave fordøjelse og halsbrand.
Desuden forhindrer mangel på tygge, at fødevaren fordøjes ordentligt i maven, hvilket får tarmtransittens til at bremse ned, hvilket forårsager forstoppelse, belching og gas, for eksempel. Kend konsekvenserne af at spise for hurtigt.
Hvad skal man gøre: Hvis den hævede mave er relateret til at spise for hurtigt, er det vigtigt for personen at være opmærksom på, hvad han spiser, for at gøre måltidet i et roligt og roligt miljø for at tygge 20-30 gange mad og stoppe mellem hver gaffel, forlader fortrinsvis bestiket på pladen, så du ved, om du er tilfreds eller ej.
6. Magekræft
Mavekræft er en form for kræft, som kan nå nogen del af maven og forårsager symptomer som konstant halsbrand, kvalme, opkastning, svaghed, vægttab uden en åbenbar årsag, nedsat appetit og en fuld og opblødende mavefølelse, især efter måltider. Lær at kende symptomerne på mavekræft.
Hvad man skal gøre: Behandlingen af mavekræft sker med kemo eller strålebehandling, og afhængigt af sværhedsgraden, størrelsen og placeringen af tumoren i maven, kan det være nødvendigt at udføre kirurgisk fjernelse af en del eller hele organet. Derudover er det vigtigt at vedtage sunde livsstilsvaner som afbalanceret spisning og regelmæssig motion for at forhindre sygdomsprogression. Sådan er behandlingen af mavekræft færdig.
Hvornår skal man gå til lægen
Selvom det i de fleste tilfælde ikke er alvorligt, er det vigtigt at gå til gastroenterologen for at få årsagen til svulstens hævelse kontrolleret, så den bedste behandling kan defineres. Derudover er det vigtigt at gå til lægen hvis:
- Hævelsen er vedvarende;
- Andre symptomer, såsom diarré, opkastning eller blødning;
- Der er ingen åbenbar årsag til vægttab.
I tilfælde af, at hævelsen i maven er relateret til fødevarerelaterede problemer, kan gastroenterologen anbefale at gå til en ernæringsekspert for at personen skal have orientering om deres spisevaner.
Hvis det er relateret til infektioner, kan lægen anbefale anvendelse af antiparasitiske lægemidler eller antibiotika i henhold til det identificerede infektionsmiddel, foruden anvendelsen af gastrisk beskyttende medicin, f.eks. Omeprazol eller pantoprazol. Se også hvordan man laver hjemmet mod opblødt mave.
