Organisk silicium er til stede i fødevarer som havre, majs, ris og byg, men det kan findes som et kosttilskud i flydende eller kapselform. Dette mineral kan indikeres for at styrke negle, hår og hjælper også med foryngelse og hudelasticitet, hvilket giver et mere ungdommeligt billede.
Organisk silicium er godt for finishen, fordi det hjælper med at øge styrken, elasticiteten, modstanden i hårstrengene, hvilket også reducerer brud og hårtab, fordi det letter dannelsen af proteiner, der er vigtige for hårets struktur.
Sådan bruges
Den anbefalede daglige dosis af organisk silicium til at styrke håret er 1 kapsel på 150 mg om morgenen.
Dette tillæg kan købes i helsekostforretninger eller på internettet, og prisen på en pakke med 30 kapsler er ca. 68 reais.
For at observere fordelene ved at tage silicium er det nødvendigt at tage tilskuddet og øge forbruget af fødevarer, der er rige på silicium, såsom majs og svampe, i mindst 3 måneder.
Hjalp denne information?
Ja Nej
Din mening er vigtig! Skriv her, hvordan vi kan forbedre vores tekst:
Nogen spørgsmål? Klik her for at blive besvaret.
E-mail, hvor du vil modtage et svar:
Tjek den bekræftelses-e-mail, vi sendte dig.
Dit navn:
Årsag til besøg:
--- Vælg din grund --- Sygdom Lev bedre Hjælp en anden person Få viden
Er du sundhedspersonale?
NejLægeFarmaceutiskSygeplejerskeNæringsekspertBiomedicinskFysioterapeutSkønhedsperson
