Der er store naturlige behandlinger for leverproblemer, der bruger nogle urter eller fødevarer, der vil afgifte, mindske inflammation og regenerere leverceller, hvilket er et glimrende valg for alle med leverproblemer som fedtlever, cirrose eller hepatitis.
Men selv ved at bruge disse naturlige midler er det meget vigtigt at fortsætte med at følge enhver behandling, som lægen har angivet, samt at undgå forbrug af alkohol, kaffe, chokolade eller sodavand. Derudover bør en balanceret kost, der er rig på frugt og grøntsager, og udøvelsen af regelmæssige fysiske øvelser opretholdes.
Disse midler kan endda bruges af dem, der ønsker at beskytte leveren, da de hjælper med at eliminere toksiner og regenerere celler, hvilket er en fantastisk måde at undgå sygdomme på. Til dette bør man gøre en detox periode i cirka 2 uger, 2 gange om året. Se andre detox opskrifter, som du kan tilføje til disse retsmidler.
1. Boldo te
Boldo er en af de vigtigste planter for leverskader, da det hjælper med galdeblærens funktion, frigiver mere galde og eliminerer overskydende toksiner inde i levercellerne. Desuden forbedrer denne plante også fordøjelsen, hvilket ender med at bidrage til at mindske abdominal ubehag.
ingredienser
- 1 spiseskefulde paprika blade
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
Tilsæt boldo til kogende vand og lad det stå i 5 til 10 minutter. Te skal være fuld og drukket 2 til 3 gange om dagen, helst før måltider.
2. Thistle infusion
En anden naturlig behandling for leverproblemer er at tage tistelte, som er en plante med antiinflammatorisk, antioxidant og depurativ virkning, der beskytter levercellerne.
ingredienser
- 1 spsk tørret tistel blade
- 1 kop kogende vand.
Fremstillingsmetode
Tilsæt tistlen til kogende vand og lad det stå i 5 minutter. Te skal være fuld og drukket 3 gange om dagen.
Der er også mælketistelkapsler, der sælges i sundhedsforretninger, der har teagtige handlinger.
3. Spis Artiskok
Artiskok er en stor naturlig behandling for leveren problemer, fordi denne mad har depurative, anti-giftige handlinger og hjælper med at regulere kolesterol og blodsukker.
Den bedste måde at tage denne mad på er at inkorporere den i måltider, der indtager den mindst to gange om ugen. I naturlige produkter butikker kan du også finde deres blade for at få infusioner eller kapsler til at indtage og forbedre levertilstanden.
Se også hvilke symptomer på leverproblemer og hvilke fødevarer der skal inkluderes i din kost:
