Om vinteren er det almindeligt, at huden bliver mere tør. Dette sker på grund af faldet i luftfugtigheden både ude og inde i huset, som efterlader huden tør, grov, irriteret og med en smule kløende fornemmelse.
Derudover hjælper brugen af varmere vand i badet og flere lag tøj om dagen også til at irritere og tørre huden mere og efterlader det meget udhvilet.
For at holde din hud godt fugtet og for at undgå vinterforandringer er det meget vigtigt at følge nogle tips som:
- Undgå at bruge bøsninger under badet;
- Tag varmt vandbad, ikke for varmt;
- Sæt solcreme, især i ansigtet, hver dag før du går hjem;
- Indsuger ca. 2 liter vand om dagen;
- Forøg forbruget af vandrige frugter såsom vandmelon, melon eller appelsin, for eksempel;
- Bær læbepomade hver dag og styr efter behov
- Undgå at bruge bar såpe, foretrækker flydende sæbe;
- Rens ansigtet og påfør fugtighedscreme hver dag før sengetid;
- Vælg fugtgivende cremer baseret på hydroxyethylurinstof, med C-vitamin, hyaluronsyre eller med sporstoffer;
- Til olieagtig hud vælges oliefri fugtighedscreme, uden olie;
- Påfør fugtighedscreme på dine fødder før sengetid og sæt sokker på.
Denne pleje undgår fjernelse af det naturlige fedtlag fra huden, fjern urenheder akkumuleret i løbet af dagen, hjælper med at rydde porerne, beskytter huden mod kulde og fugter huden og giver det blødhed og elasticitet.
Se også, hvordan du forbereder hjemmelavede cremer for altid at holde din hud blød og fugtig.
