For at fremskynde arbejdet kan du bruge nogle naturlige metoder som at gå en hurtig timers tur om morgenen og om eftermiddagen eller øge hyppigheden af intime kontakter, da dette hjælper med at blødgøre livmoderhalsen og øg barnets tryk under bækkenet.
Arbejdet begynder spontant mellem 37 og 40 ugers svangerskab, så disse tiltag for at fremskynde arbejdet bør ikke ske før 37 uger af graviditeten, og hvis kvinden har komplikationer som f.eks. præ-eclampsia eller placenta previa, for eksempel.
Hvad skal man gøre for at fremskynde arbejdet
Nogle måder at fremskynde arbejdet med er:
1. Har intime kontakter
Intim kontakt stimulerer livmoderen, frembringelsen af prostaglandiner, der hjælper med at blødgøre livmoderhalsen, forberede den til fødsel, og produktionen af oxytocin, der er ansvarlig for fremme af livmodermuskelkontraktioner. Se de bedste stillinger i: Hvordan er sex under graviditet.
Denne teknik er kontraindiceret fra det øjeblik, posen brister, med risiko for infektion.
2. Walking
Gå eller gå 1 time om morgenen og om eftermiddagen med et hurtigt tempo: turen hjælper med at skubbe babyen ned mod bækkenet på grund af tyngdekraften og hip swing. Dette tryk hos babyen under livmoderen hjælper med at øge produktionen af oxytocin, stimulerende livmoderkontraktioner. Derfor er denne teknik mest effektiv i begyndelsen af arbejdskraft, når den gravide kvinde begynder med svage og uregelmæssige sammentrækninger.
3. gør akupunktur
Akupunktur stimulerer livmoderaktiviteten ved at stimulere specifikke punkter i kroppen. Det skal dog gøres af en akupunktør specialiseret i graviditet;
4. Tag primroseolie
Aften primrose olie hjælper livmoderhalsen at udvide og tyndere, forbereder det til fødsel. Dog bør dets anvendelse kun foretages under fødselslægen, som også skal justere dosen efter den gravide kvinde;
5. Tag Castor Oil
Castorolie er afføringsmiddel og kan derfor stimulere livmoderkontraktioner ved at forårsage spasmer i tarmen. Men hvis den gravide kvinde stadig ikke viser tegn på arbejde, kan hun have svær diarré eller dehydrering. Af denne grund bør brugen af denne olie kun ske under indikation af fødselslægen.
6. Tag te fra hindbær blade
Denne te hjælper med at tone livmoderen ved at forberede den til fødsel, så arbejdet skrider frem i et godt tempo og er ikke så smertefuldt. Sådan forbereder du dig i: Hjemhjælp for at fremskynde arbejdet.
7. Drikke Jasmine te
Te forberedt med Jasmine blomster eller blade kan bruges til at stimulere arbejdskraft, og det anbefales at tage denne te 2 til 3 gange om dagen. Desuden er dette medicinske plante også kendt for sin æteriske olie, som kan bruges i begyndelsen af delen til at massere underlivet, da det lindrer smerter og kramper.
Andre måder at fremskynde arbejdskraft på, såsom at spise krydret mad, drikke kanelte eller brystvortstimulation, er ikke videnskabeligt bevist og kan også forårsage problemer i den gravide kvinders sundhed og velvære som f.eks. Udtørring, halsbrand, diarré eller opkastning, for eksempel .
Der er andre måder at accelerere arbejdskraft, der anvendes af fødselslægen, såsom administration af hormonet oxytocin for at stimulere livmoderkontraktioner eller den målbevidste forstyrrelse af posen af lægen for at fremskynde arbejdet, men disse muligheder anvendes generelt efter 40 ugers svangerskab.
Tegn, der angiver indtræden af arbejdskraft
Tegn, der tyder på, at den gravide kvinde skal gå i arbejde, omfatter øget hyppighed og intensitet af livmoderkontraktioner ledsaget af smerte, ruptur af "vandposen" og tab af slimpluggen, som er karakteriseret ved udgangen af en brun udledning gennem vagina.
Se også, hvordan man lindrer smerte under arbejdet.
Hvad skal man gøre, når man går i arbejde
Så snart den gravide begynder at føle disse tegn på arbejde, skal hun gå til hospitalet eller moderskabs hospitalet, fordi barnet er tæt på at blive født.
Lær hvad der sker under arbejdet, indtil barnet er født i:
Arbejdsfaser
