Tørre penis efter at du har vandret og korrekt vasker penis er en smule omhu, der sikrer god intim hygiejne, som skal gøres ordentligt for ikke at skade menneskets intime sundhed og forhindre fremkomsten af sygdomme eller infektioner.
Penis er et organ, der har brug for sin egen pleje, som skal vaskes omhyggeligt for at sikre fjernelse af alt snavs.
5 trin for at sikre korrekt intim hygiejne
1. Tør penis efter urinering
Selv om mange mænd tror det ikke er nødvendigt at tørre penis, er det ikke sandt, fordi fugt og resterende urin forbliver kan føre til svampe.
2. Skyl penisen korrekt i badet
For at vaske ordentligt skal du trække forhuden tilbage, som er huden, der dækker penisglanserne, vask derefter med intim sæbe med en pH mellem 5 og 6, som skal fjernes med rigeligt vand. Det er vigtigt at fjerne alle hvide sekreter, som naturligt produceres af penis, vaske alle hjørner, folder det sexuelle orgels glans.
Denne vask skal udføres en gang om dagen, under penis bør penis rengøres ordentligt og med særlig omhu for at undgå ubehagelige lugt eller udseende af svampe- eller bakterieinfektioner.
3. Vask penis efter samleje
Efter samleje skal det seksuelle organ vaskes ordentligt for at sikre fjernelse af sæd og andre sekreter. Desuden er denne vask også meget vigtig for at fjerne smøremiddelrester fra kondomet, eller det kan have været brugt under samleje.
4. Skift undertøj, når det er nødvendigt
For at opretholde god hygiejne er det vigtigt at lege undertøj efter fysiske aktiviteter, samleje og efter badning. Derudover bør trusserne altid være bomuld, da de syntetiske materialer gør sveden af huden vanskelig og øger akkumuleringen af sved, hvilket øger risikoen for infektioner eller sygdomme i penis.
Sovende uden undertøj
Sovende uden undertøj forhindrer udseende af svampe eller infektioner, da dette forhindrer fugtopbygning, holder huden tør og forfrisket. Hertil kommer, at iført undertøj natten over kan forstærke temperaturstigningen i testiklerne, hvilket kan forringe sædkvaliteten.
Manglende hygiejne ud over at fremme udbrud af ubehagelige lugte eller svampe- eller bakterieinfektioner kan også øge risikoen for betændelse i penis som balancen, hvilket forårsager ubehagelige symptomer som kløe, smerte, varme, rødme, brændende i penis. Desuden kan mangel på hygiejne også have indflydelse på kvinden, som på grund af manglende omsorg hos manden ender med at blive mere udsat for bakterier og svampe, der forårsager sygdomme.
