5 VANER AT HOLDE DEN UNGE HJERNE - ALMEN PRAKSIS

5 vaner at holde den unge hjerne



Redaktørens Valg
Secnidazole: Hvad det er for og hvordan man skal tage
Secnidazole: Hvad det er for og hvordan man skal tage
At lave øvelser til hjernen er vigtigt for at forhindre tab af neuroner og følgelig undgå distraktioner, forbedre hukommelsen og tilskynde til læring. På den måde er der nogle vaner, der kan indgå i den daglige rutine, og det er enkle øvelser, der holder hjernen altid aktiv. Nogle eksempler på disse vaner er: Tag et brusebad med lukkede øjne : Åben ikke øjnene for at åbne hanen eller for at få shampooen på hylden. Gør alt ritue