Processen med at påtage og fjerne kontaktlinser indebærer håndtering af linserne, hvilket betyder at nogle hygiejneforanstaltninger skal følges for at undgå forekomsten af infektioner eller øjenkomplikationer.
Sammenlignet med receptbriller har kontaktlinser flere fordele, fordi de ikke bliver sløret, de vejer ikke eller glider og er mere behagelige for dem, der udøver fysisk aktivitet, men deres anvendelse kan føre til conjunctivitis, røde og tørre øjne eller sår på hornhinden, for eksempel. Lær om fordelene og ulemperne ved at bruge kontaktlinser i Guia til at bære kontaktlinser.
Sådan sættes kontaktlinser
Hvis du vil lægge kontaktlinser dagligt, anbefales det at følge en hygiejne rutine, som gør hele processen mere sikker. Det anbefales derfor:
- Vask dine hænder grundigt med flydende sæbe og tør;
- Vælg et øje og start altid med det for at undgå ændringer, anbefales det normalt at starte med højre øje;
- Fjern linsen fra sagen med spidsen af pegefingeren, læg den i håndfladen og kontroller, at linsen ikke er omvendt. For at gøre dette skal du placere linsen på pegefingeren, pege den mod lyset og kontrollere, at kanterne udvider på ydersiden, hvis dette sker, er linsen vendt (indvendigt ud). For at linsen skal være i den rigtige position, skal den vise en blålig omrids, som vist på billedet;
- Læg derefter objektivet tilbage i håndfladen og passér noget væske på linsen for at fjerne nogle partikler, der måske er blevet fanget.
- Sæt linsen på spidsen af pegefingeren, brug fingrene på den hånd, der har linsen til at åbne det nederste øjenlåg og den anden side for at åbne det øvre øjenlåg;
- Langsomt og forsigtigt, bevæg linsen mod øjet og læg det forsigtigt. Hvis det er nødvendigt, kigger man op i det øjeblik linsen er placeret, kan processen lette processen.
- Frigør øjenlågene og luk og åbn øjet i nogle få sekunder for at hjælpe med tilpasningen.
Hele processen fra punkt 3 skal gentages for at placere linsen i det andet øje.
Sådan fjerner du kontaktlinser
Normalt er fjernelse af linserne nemmere end påsætning, men den nødvendige pleje er ens. For at fjerne linserne fra øjet anbefales det derfor:
- Vask hænderne igen med antibakteriel sæbe og tør;
- Åbn linsekassen, vælg øjet til at begynde med.
- Slå op og med langfingeren trække det nedre øjenlåg;
- Med din pegefinger trækkes forsigtigt kontaktlinsen ned til den hvide del af øjet;
- Tag fat i linsen med din tommelfinger og pegefinger, klem forsigtigt med lige nok kraft til at fjerne det fra øjet;
- Placer linsen i sagen og luk.
Hele processen fra punkt 2 skal gentages for at fjerne den anden linse. I tilfælde af daglige kontaktlinser bør de aldrig opbevares og bør kun fjernes fra øjet og kasseres.
Rengøring og pleje af kontaktlinser
For at undgå infektioner og andre mere alvorlige problemer som hornhindeår er det vigtigt, at de, der bærer kontaktlinser, følger nogle få regler, som omfatter:
- Før du rører øjnene eller linserne, skal du altid vaske hænderne grundigt med antibakteriel væskepap og tørre med papir eller et lintfrit håndklæde;
- Skift desinfektionsmiddelopløsningen fra linsekassen, når du skal opbevare objektiver, skylles sagen grundigt med opløsning for at fjerne eventuelt snavs.
- Når du opbevarer et objektiv, skal du først placere løsningen i sagen, ikke linsen;
- Linserne skal altid manipuleres en ad gangen for at undgå forvirring eller forandring, da det er almindeligt, at øjnene ikke har samme grad.
- Når en linser trækkes tilbage fra øjet, skal du lægge i håndfladen, tilføje et par dråber desinfektionsmiddel og med fingerspidsen forsigtigt gnide forsiden og bagsiden af hver linse for at rense din overflade.
- Når kittet er frit, skal det skylles med desinfektionsmiddel, der får det lufttørre på hovedet og på en ren klud. Sagen bør ændres en gang om måneden for at undgå smitte og ophobning af affald.
- Hvis linserne ikke anvendes hver dag, skal løsningen af sagen ændres en gang dagligt for at bevare og desinficere kontaktlinsen.
Placering og fjernelse af kontaktlinser fra øjnene er en nem proces, især hvis det gøres ved at følge de anbefalede trin. Ofte er der frygt for, at kontaktlinsen bliver fanget i øjet og ikke kan fjernes, men det er fysisk umuligt på grund af eksistensen af en membran, som forhindrer det i at ske. Kend andre myter og sandheder om kontaktlinser.