Lavt blodtryk er normalt ikke forårsaget af sundhedsmæssige problemer, men er en almindelig funktion hos nogle mennesker og udgør normalt ingen sundhedsrisiko. Men når det opstår pludselig eller ledsages af symptomer som svimmelhed, svimmelhed eller træthed kan det angive et mere alvorligt problem som dehydrering, infektion eller hjerteproblemer.
Blodtrykket anses generelt for lavt, når det er mindre end 90x60 mmHg, og der er ingen mindste trykgrænse, forudsat at personen altid har lavt blodtryk.
1. Dehydrering
Dehydrering opstår, når kroppen taber mere vand end den, der blev indtaget, og så blodkarrene vil have mindre blod i det, hvilket vil sænke blodtrykket og forårsage symptomer som svaghed, besvimelse og træthed. Dehydrering er mere almindelig hos ældre eller børn, især om sommeren eller hos personer, der bruger diuretika uden en medicinsk indikation.
- Hvad skal man gøre : Rehydrering skal ske med hjemmelavet serum for at indtage det vand, der mangler i kroppen sammen med mineraler, men hvis dehydrering er alvorlig, skal du gå til hospitalet, da det kan være nødvendigt at have serum direkte i vene. Se hvad man skal gøre i tilfælde af dehydrering.
2. Mangel på vitamin B12 og folinsyre
Vitamin B12 og folinsyre er to meget vigtige vitaminer til dannelse af røde blodlegemer, og så når de mangler i kroppen, kan de føre til anæmi. Da der er færre celler i blodet, er det normalt, at blodtrykket falder.
Nogle tegn, der kan indikere anæmi, omfatter svaghed, plager, prikker i fødder eller hænder, stivhed af arme og ben eller tab af følsomhed, f.eks.
- Hvad skal man gøre : Når man mistænker anæmi, er det meget vigtigt at konsultere en praktiserende læge for at identificere den korrekte årsag til anæmi og at starte den korrekte behandling. I tilfælde af mangel på vitamin B12 eller folsyre skal man gøre supplerende med disse vitaminer og øge indtaget af fødevarer som laks eller leverbøf. Se denne video, hvordan du kan foder:
3. Brug af nogle retsmidler
Der findes flere typer af lægemidler, der, når de bruges i lang tid, kan medføre et markant fald i blodtrykket. Nogle af de mere almindelige eksempler er høje blodtryksmedicin, diuretika, hjerteproblemer med medicin, antidepressiva og erektil dysfunktionsmidler.
- Hvad skal du gøre : Hvis du tager et af disse lægemidler, anbefales det at konsultere den ordinerende læge for at vurdere muligheden for at ændre medicinen eller ændre dosis.
4. Hormonelle ændringer
Når der er en ændring i hormonproduktionen af skjoldbruskkirtlen eller binyrerne, kan der for eksempel være dilatation af blodkarrene, hvilket resulterer i et kraftigt fald i blodtrykket. Derudover kan ændringer i graviditeten også forårsage denne type virkning, og derfor er det almindeligt, at kvinder oplever lavere tryk under graviditeten end tidligere.
- Hvad skal man gøre : Under graviditeten skal du opretholde et tilstrækkeligt vandindtag til hjælp til fremstilling af væsker og forsøge at regulere blodtrykket. I andre tilfælde er det vigtigt at konsultere en endokrinolog for at identificere det hormonelle problem og indlede den mest hensigtsmæssige behandling. Tjek hvad du skal spise for at regulere skjoldbruskkirtlen.
5. Intern blødning
Ved intern blødning sker blødningen til det indre af kroppen og derfor kan det være vanskeligere at identificere. Når dette sker, er det muligt at miste en masse blod, hvilket ender med at forlade blodkarrene med mindre blod, hvilket ender med at reducere blodtrykket kraftigt.
Lavt blodtryk kan også forekomme, når der er alvorlig ekstern blødning. Nogle tegn på, at du kan have en indre blødning, omfatter svaghed, svimmelhed, åndedrætsbesvær eller konstant hovedpine. Se, hvornår der kan opstå en indre blødning og hvordan man kan identificere.
- Hvad skal man gøre : Hvis man mistanker om intern blødning, skal man straks gå på hospitalet for at identificere blødningsstedet og starte den mest passende behandling.
6. Hjerteproblemer
Ændringer i hjerteets funktion kan også medføre et fald i blodtrykket ved at forårsage en reduktion i mængden af blod, der cirkulerer i kroppen. De mest almindelige problemer er hjertesvigt, hjerteventil abnormiteter og arytmier.
I disse situationer kan der foruden fald i blodtryk også forekomme andre tegn som brystsmerter, overdreven træthed, følelse af åndenød og koldsved. Tjek 12 symptomer, der kan indikere hjerteproblemer.
- Hvad skal man gøre : Hvis der er en historie med hjerteproblemer i familien, eller hvis du har mistanke om ændringer i hjertet, bør du konsultere en kardiolog for at identificere den korrekte diagnose og starte den mest hensigtsmæssige behandling.
7. Alvorlig infektion
Selvom det er mere sjældent, kan lavt blodtryk også opstå på grund af en alvorlig infektion i kroppen, kendt som sepsis eller septisk shock. Dette skyldes, at bakterierne spredes gennem kroppen og frigiver toksiner, der påvirker blodkarrene, hvilket fører til markant fald i blodtrykket. Se hvilke symptomer der kan indikere sepsis.
- Hvad skal man gøre : Hvis du har en infektion et eller andet sted i kroppen, og du har et pludseligt fald i blodtrykket med symptomer som svaghed, svimmelhed og følelse af svaghed, er det vigtigt at gå til hospitalet hurtigt for at begynde at give antibiotika direkte i blodåren.
Hvornår skal man gå til lægen
Det anbefales at konsultere den praktiserende læge, når blodtrykket falder over 40 mmHg eller ledsages af:
- Svimmelhed og kvalme;
- besvimelse;
- Overdreven tørst;
- Sværhedsfokusering;
- Sløret syn
- Overdreven træthed
- Kold, bleg hud.
Når symptomer på lavt blodtryk fremkommer, anbefales det at lægge sig ned og løfte benene, så blodet når til hjernen. Hvis symptomerne vedvarer i mere end 10 minutter, skal du ringe til lægehjælp, ringe til 192 eller tage hende til et nødrum.