3 TRIN FOR AT REDUCERE SUKKERFORBRUGET - KOST OG ERNÆRING

3 trin for at reducere sukkerforbruget



Redaktørens Valg
Når laparoskopi kirurgi er mere indikeret
Når laparoskopi kirurgi er mere indikeret
To enkle og effektive måder at reducere sukkerforbruget på er ikke at tilføre sukker til kaffe, juice eller mælk og erstatte raffinerede fødevarer til hele deres versioner, som f.eks. Brød. For at begrænse sukkerforbruget er det også vigtigt at reducere forbruget af forarbejdede fødevarer og læse etiketterne for at identificere mængden af ​​sukker i hver fødevare. 1. Reducer suk