For at afslutte hæmorider bør du øge fiberindtag, hvilket forbedrer tarmtransport og letter tarmbevægelsen samt reducerer forbruget af sukker og fedtstoffer. Det er også vigtigt at bruge egne puder til hæmorider og om nødvendigt lægemidler som Proctosan, som reducerer smerte og betændelse.
I mere alvorlige og tilbagevendende tilfælde er kirurgi for hæmorider et alternativ til at lindre ubehag, men det er ikke en endelig løsning, da de måske vises igen.
Feeding for at stoppe hæmorider
Til fodring for at afslutte hæmorider er vigtigt:
1. Tag 2 liter vand om dagen
Vandet gør afføringene blødere og letter deres vej ud ved at mindske smerten, mens de går ind på badeværelset. Det anbefales at drikke mindst 2 liter vand om dagen.
2. Spis højfibre fødevarer
Nogle fødevarer hjælper med at få bløde afføring som frugt og grøntsager og brød med korn, hørfrø og hvedekim, for eksempel.
3. Undgå at spise slik
Slikvarer og kulhydratkilder som ris, kartofler eller pasta gør afføringen sværere, hvilket gør hæmoriderne værre.
Denne form for fodring skal følges dagligt som en ny livsstil, så individet kan holde tarmens funktion korrekt og dermed forhindre udbrud eller forværring af hæmorider.
4. Brug hjemmemedicin
Sådan laver du 3 gode opskrifter, der hjælper med at bekæmpe hæmorider, hvilket giver øjeblikkelig lindring af symptomerne i følgende video:
Nødvendig pleje
Nogle forholdsregler du bør tage for at hjælpe med at behandle hæmorider er:
- Evakuere, når du har lyst til det;
- Undgå at blive for stærk til at evakuere;
- Undgå at tage vægt og ikke lave vægt træning;
- Brug ikke for meget tid på toilettet, fordi musklerne i analområdet kan blive mere uforskammet.
Disse tip hjælper med at mindske smerten, når du går på badeværelset og forhindrer det i at forværre problemet.
For at supplere behandlingen, se et godt hjemmiddel til hæmorider, hvilket er naturligt og meget effektivt.
