3 TIPS TIL BØNNER FORÅRSAGER IKKE GAS - KOST OG ERNÆRING

3 tips til bønner forårsager ikke gas



Redaktørens Valg
Patchouli Medicinal Properties
Patchouli Medicinal Properties
Bønner, som andre korn som kikærter, ærter eller linser, er meget fladderlige, fordi de indeholder kulhydrater som oligosaccharider og phytater, der ikke er korrekt fordøjet i menneskekroppen på grund af manglen på specifikke enzymer til at fordøje dem. Således fermenteres bønnerne i fordøjelsessystemet på grund af virkningen af ​​tarmbakterier, der forårsager gasser. Men der er 3 s