Der er flere præventionsmetoder, der hjælper med at forhindre uønskede graviditeter, som f.eks. P-piller eller armimplantat, men kun kondom forhindrer graviditet og beskytter mod seksuelt overførte sygdomme på samme tid og bør derfor anvendes i alle relationer, især når partneren ikke er kendt.
Inden du vælger og bruger en antikonceptionsmetode, er det vigtigt at konsultere gynækologen for at bestemme den mest hensigtsmæssige løsning, og den bedste metode er altid den mest hensigtsmæssige for forholdene for kvinder og mænd, såsom alder, cigaretbrug, sygdom eller allergi, for eksempel.
1. P-piller
Det orale antikonceptionsmiddel, også kendt som p-piller, er den metode, kvinder bruger mest til at undgå graviditet, fordi de har hormoner, der ligner dem, der produceres af æggestokkene, hvilket forårsager ægløsning ikke forekommer, og der er et æg klar til at blive befrugtet.
De tilgængelige typer p-piller er den kombinerede pille, der indeholder østrogen og progestogen, og den eneste progestin-minipiller, som er mere almindelig under amning, hos kvinder, der ryger eller personer over 35 år.
P-piller kan købes gratis på en sundhedsstolpe, men det afhænger af antikonceptionsmærket, fordi nogle skal købes på apoteket. De mest almindelige mærker af præventionspiller er Selene, Yasmin, Cycle 21 og Diane 35. Derudover findes der andre mærker som Yaz, Minima, Microvlar eller Cerazette.
- Fordele : Ud over at hjælpe med at forebygge graviditet kan det også bruges til at reducere PMS-symptomer, reducere menstruation og smerte under menstruation, regulere menstruationscyklussen, forbedre acne og overskydende hår og forhindre graviditet. bækkenbetændelsessygdom, cyster eller ovariecancer;
- Ulemper : Selvom det er en meget effektiv og sikker metode, skal kvinden være ansvarlig og tage en tablet hver dag på samme tid uden at glemme for at undgå graviditet;
- Mulige bivirkninger : Den mest almindelige omfatter kvalme, brystsmerter, kortt blodtab uden for menstruation, nedsat blodgennemstrømning og symptomer på depression.
Sådan tager du p-piller korrekt
I de fleste tilfælde skal du tage 1 tablet om dagen, altid på samme tid i 21 dage til slutningen af kartonen, og når du er færdig med at tage en 7 dages pause, hvilket er når menstruationen skal komme ned og på den 8. dag, start en nyt kort Hvis dette er din antikonceptionsmetode, læs alt om p-piller.
2. Præceptive implantat
Det antikonceptive implantat, som Implanon eller Organon, er en metode, der hjælper med at forhindre graviditet gennem et lille plastrør, der indføres i gynekologens inderside, under huden, og som frigiver hormoner i blodformen langsom, forhindrer ægløsning og gør det svært for sæd at komme ind i kvindens livmoder.
Denne enhed kan forblive i kvindens arm i op til 3 år, men kan kun placeres og tages af gynækologen, og efter at frugtbarheden er fjernet, vender den tilbage til normal efter 1 måned.
- Fordele : Ud over at undgå graviditet kan bruges til at mindske mavesmerter forårsaget af menstruation. Desuden interfererer implantatet ikke med intim kontakt eller amning, og er en glimrende metode til kvinder, som ofte glemmer at tage tabletten, har psykisk lidelse eller har gastrointestinale problemer.
- Ulemper : Det er en dyrere og mere præcis metode til, at en sundhedspersonale placeres under huden.
- Mulige bivirkninger : Det kan forårsage uregelmæssigt blodtab, udseende af hudpletter, kvalme, hovedpine og humørsvingninger.
Hvornår og hvordan man placerer implantatet
Implantatet skal placeres på hospitalet af gynækologen til de første 7 dage af menstruationscyklussen eller på et hvilket som helst tidspunkt i cyklen, hvis det er sikkert, at kvinden ikke er gravid. At placere og fjerne implantatet er det nødvendigt at udføre en lille operation med lokalbedøvelse, der påføres armen, som er normal i de første 3 dage efter at interventionen har smerter eller har en lille lilla plet.
Lær mere om implantatet for at undgå uønsket graviditet.
3. Intrauterin enhed (IUD)
Den intrauterin enhed, der er kendt som en lUD, er en T-formet plastisk antikonceptionsmetode, som indføres i livmoderen af gynækologen og kan forblive i ca. 5 år, mens den forbliver effektiv.
Denne antikonceptionsmetode er meget effektiv og giver ikke ubehag, forhindrer graviditet ved kobbervirkning eller frigivelse af hormoner, der gør det vanskeligt at befrugte.
- Fordele : Det er en metode, der ikke forstyrrer den seksuelle handling og er en god metode til dem, der glemmer at tage tabletten hver dag og samtidig, da det kan forblive i livmoderen i flere år.
- Ulemper : skal udlægges af en sundhedsfaglig og i nogle tilfælde kan føre til anæmi.
- Mulige bivirkninger : Det kan forårsage smerte i nogle dage efter placeringen, føre til mindre blodtab i de følgende måneder og kan yderligere øge risikoen for vaginale infektioner.
Se hvordan iUD forhindrer graviditet.
4. Mænds og kvinders trøjer
Kondomer er en fremragende præventionsmetode til forebyggelse af graviditet, samt at være den eneste metode, der beskytter mod spredning af seksuelt overførte sygdomme som aids eller syfilis.
For at være effektiv er det imidlertid nødvendigt at placere kondomet korrekt før hver intim kontakt, hvilket forhindrer direkte kontakt mellem penis og vagina og forhindrer sæd i at nå livmoderen. Her er de top 5 fejl, når det kommer til at sætte på kondom.
- Fordele : De er normalt billige, lette at sætte på, må ikke forårsage nogen form for forandring i kroppen og beskytte mod seksuelt overførte sygdomme.
- Ulemper : Nogle mennesker kan have en allergi over for kondommaterialet, som normalt er latex. Derudover kan kondomet forårsage ubehag hos nogle par eller rive under intim kontakt, hvilket øger chancerne for at blive gravid.
- Mulige bivirkninger : Ud over risikoen for allergi over for typen af kondommateriale er der ingen bivirkninger ved brugen af kondomer.
5. Vaginal membran
Membranen er en ringformet præventionsmetode, der forhindrer sæd i at komme ind i livmoderen, hvilket forhindrer befrugtning af ægget. Membranen kan bruges flere gange i cirka 2 år, og derfor skal vask og opbevares på et rent sted efter brug.
- Fordele : Interfererer ikke med intim kontakt og kan indsættes op til 24 timer før forholdet. Desuden reduceres risikoen for inflammatorisk bækkenbunden stadig.
- Ulemper : Det skal placeres op til 30 minutter før intim kontakt og tages 12 timer efter samleje, og skal gentages hver gang du har intim kontakt, ellers er det ikke effektivt.
- Mulige bivirkninger : Der er ingen bivirkninger forbundet med brugen af vaginal membranen.
Forstå bedre, hvad membranen er, og hvordan man sætter den.
6. Vaginal ring
Ringen er en gummianordning, der indføres i vagina af kvinden, og dens placering svarer til indførelsen af et indre absorberende middel. Kvinden bør forblive med ringen i 3 uger og derefter skulle trække sig tilbage og tage en 7 dages pause for menses at komme ned og sætte en ny ring tilbage.
- Fordele : Det er nemt at bruge, forstyrrer intim kontakt, er en reversibel metode og ændrer ikke vaginalfloraen.
- Ulemper : Beskytter mod STD'er, kan føre til vægtøgning og kan ikke anvendes i flere tilfælde, såsom leverproblemer eller højt blodtryk.
- Mulige bivirkninger : I nogle kvinder kan det forårsage mavesmerter, kvalme, nedsat libido, smertefulde menstruationsperioder og øge risikoen for vaginale infektioner.
Se mere om vaginal ring, hvordan man sætter og mulige bivirkninger.
7. Injektionspræceptiv
Præventiv injektion, såsom Depo-Provera, skal gives til arm- eller benmusklen en gang om måneden eller hver 3. måned af en sygeplejerske på helseklinikken.
Injektionen frigiver langsomt hormoner, der forhindrer ægløsning, men dets langvarige brug kan forårsage forsinket frugtbarhed, øget appetit, som kan medføre vægtforøgelse, foruden hovedpine, akne og hårtab. Det er en fantastisk metode til kvinder med psykisk sygdom, med tuberkulose eller epilepsi, der ikke kan tage p-piller eller har mange vaginale infektioner og kan ikke bære en ring eller diu.
8. Ligation og vasektomi
Kirurgi er en endelig antikonceptionsmetode, der forhindrer kvinden eller mand i at have børn i resten af deres liv, så i de fleste tilfælde anvendes denne metode kun efter at have besluttet ikke at have flere børn, hyppigere hos kvinder eller mænd med mere end 40 år.
I tilfælde af kvinden udføres tubal ligering med generel anæstesi, hvor der laves et snit eller en rundnøgle i rørene, som lukkes, hvilket forhindrer sædemassen i at møde ægget. Den endelige sterilisering af kvinden kræver hospitalsindlæggelse i ca. 2 dage, og normalt tager genopretningen ca. 2 uger.
En vasektomi er den operation, der udføres på manden, med generel bedøvelse, der tager ca. 20 minutter, bliver lavet i den kanal, gennem hvilken sædcellerne fra testiklerne til de sædvanlige vesikler passerer, men manden, selvom den ophører med at være frugtbar, fortsætter ejakulering og ikke udvikler impotens.
9. Naturlige metoder
Der er andre metoder, som også kan hjælpe med at forhindre graviditet, men bør ikke bruges individuelt, fordi de ikke er fuldt effektive, og graviditet kan forekomme. Således kan nogle metoder være:
- Kalendermetode: Denne metode kræver at vide, hvordan man beregner den frugtbare periode ved at trække fra 11 dage til den længste cyklus og fra 18 dage til den korteste cyklus. Lær at beregne i
- Temperatur Metode: Kropstemperaturen er højere efter ægløsning og at kende den tid i måneden, at kvinden er mere frugtbar, bør måle temperaturen med et termometer altid på samme sted;
- Slimmetode: I den mest frugtbare periode har kvinden tykkere slim, der svarer til æggehvide, hvilket tyder på, at chancerne for at blive gravid er større.
- Metode for afbrudt coitus: Denne metode indebærer at trække penis fra indersiden af vagina det øjeblik, hvor manden skal ejakulere. Men det er ikke sikkert og anbefales. Forstå hvorfor ved at klikke her.
Ifølge disse metoder er det nødvendigt at undgå intim kontakt i den frugtbare periode, hvilket er når kvinden er mere tilbøjelig til at blive gravid, og at forstå kvindens profil, tager det normalt 3-6 cyklusser.
Sådan beregner du din frugtbare tid og undgår at blive gravid:
