SELEN FORBEDRER IMMUNITETEN OG HJÆLPER DIG MED AT TABE SIG - KOST OG ERNÆRING

7 Fordele ved selen



Redaktørens Valg
Fordi den unge har overdreven søvn
Fordi den unge har overdreven søvn
Selen er et mineral med en høj antioxidantkraft og hjælper derfor med at forebygge sygdomme som kræft og styrke immunforsvaret samt beskytte mod hjerteproblemer som aterosklerose. Selen findes i jord og er til stede i vand og i fødevarer som brasenødder, hvedemel, brød og æggeblomme, og dets tilskud skal kun ske med råd fra lægen eller ernæringseksperten, fordi overskydende af selen i kroppen kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Se alle fø