FORDELENE VED PANTOTHENSYRE - KOST OG ERNÆRING

Hvad er Vitamin B5 til?



Redaktørens Valg
Intim plastikkirurgi øger selvværd og forbedrer forholdet
Intim plastikkirurgi øger selvværd og forbedrer forholdet
B5-vitamin, også kaldet pantothensyre, udfører funktioner i kroppen som at producere kolesterol, hormoner og røde blodlegemer, som er cellerne, der bærer ilt i blodet. Dette vitamin kan findes i fødevarer som fersk kød, blomkål, broccoli, fuldkorn, æg og mælk, og dets mangel kan forårsage symptomer som træthed, depression og hyppig irritation. Se den fu