KOST TIL REVMATISME - KOST OG ERNÆRING

Reumatisme kost



Redaktørens Valg
Sådan fjernes og rengøres tandprotesen
Sådan fjernes og rengøres tandprotesen
I kosten til reumatisme er det vigtigt at reducere forbruget af kød generelt, fordi de kan føre til ophobning af urinsyre i blodet, og dette kan øge smerterne i leddene. Så her er nogle nyttige retningslinjer: Hvad skal man spise i tilfælde af revmatisme I tilfælde af reumatisme er det tilrådeligt at spise mad, der giver en sund, det vil sige komplet, afbalanceret og varieret mad, men der bør gives fortrinsret til forbrug af fødevarer, der er rigtige: Omega-3 fedtsyrer, såsom nødder, hørfrø og chia frø, fordi de har antiinflammatoriske egenskaber, og Vitaminer og mineraler antioxidanter, der st