Æstetisk kryoterapi er en teknik, der køler en del af kroppen ved hjælp af specifikke cremer eller enheder til bekæmpelse af lokaliseret fedt, slaphed og cellulite.
Æstetisk kryoterapi virker ved at afkøle det område, som du vil tone op, muskler og hud bruger energi til at forsøge at kompensere for temperaturændringen, der opstår ved at fjerne lokaliseret fedt. Men denne behandling bør ikke bruges udelukkende til vægttab, det er nødvendigt at lave en lav kalorieindhold kost og øvelser regelmæssigt.
Fordelene ved kosmetisk kryoterapi er relateret til øgede lokale energiforbrug, fordi kroppen ved at afkøle hud og muskler reagerer på at forsøge at genopvarme regionen og reducere stofskiftet, hvilket giver en lille lokaliseret fedtforbrænding.
Trin for trin æstetisk kryoterapi
For at gøre denne behandling på ansigtet anbefales:
- Vask dit ansigt med koldt vand;
- Påfør eksfolierende creme på ansigtet og fjern derefter resten;
- Slip udstyr, der fremmer koldt (som kan være en isterning indpakket i en gasbind) over ansigtet fra bunden opad;
- Påfør fugtighedscreme for at afslutte.
For at gøre denne behandling i kroppen skal følgende skridt tages:
- Exfoliere huden, så den reducerende creme trænger lettere ind i kroppen;
- Pass en professionel creme til æstetisk kryoterapi, der indeholder kamfer, menthol, koffein eller asiatisk centella, for eksempel;
- Udfør en reduktiv massage i hele regionen eller god lymfatisk dræning;
- Træk stedet for at holde kulden, lad den fungere i ca. 20 minutter.
Cremen bør holdes på huden i 4 timer, og i denne periode kan man udføre daglige aktiviteter normalt, og man kan endda udføre fysiske øvelser. Efter denne tid skal du tage et bad for at fjerne hele produktet.
For de bedste resultater anbefales det at udføre æstetisk kryoterapi mindst 3 gange om ugen på mellemliggende dage. Resultaterne kan ses fra den 3. ugers behandling.
Når æstetisk kryoterapi er angivet
Indikationer for æstetisk kryoterapi omfatter:
- Forbedre hudtonen ved at hjælpe med at bekæmpe sagging;
- Bekæmp rynker og ekspressionslinjer, når de bruges på ansigtet;
- Reducer omkredsen af lårene, armene eller endda taljen.
Kryoterapi kan udføres på ansigt, underliv, arme, flanker, culottes, lår, røv, men bør ikke holdes i ryggen ved at være for ubehageligt.
Hvem kan ikke gøre
Kontraindikationer omfatter hudsygdomme som urticaria, for eksempel hudinfektioner, under graviditet, efter kirurgi, immunsystemssygdom, hjertesygdom og kræft. Overvægtige personer anbefales ikke at gøre denne teknik, fordi den kun kæmper lokaliseret fedt, ikke overvægtig. Det er heller ikke en god mulighed i tilfælde af cellulite.
