HVORDAN MAN MISTER MAVEN I 1 MÅNED - AT TABE SIG

Hvordan man taber mave i 1 måned



Redaktørens Valg
Forstå hvad det er og hvilke typer farveblindhed
Forstå hvad det er og hvilke typer farveblindhed
At tabe sig og tabe maven i 1 måned skal udøve mindst 3 gange om ugen og lave en restriktiv kost, der bruger mindre mad rig på sukker og fedt, så kroppen bruger energi akkumuleret som fedt. Det er vigtigt at bemærke, hvorfor du vil miste maven, holde fokus på det ultimative mål, tage billeder af dine fremskridt og have en skala til at veje dig en gang om ugen, for den måde kan du få en fornemmelse af fordelene ved motion og korrekt ernæring. Nogle st