Flossing er meget vigtigt at fjerne madrester og plak, hvor børsten ikke når let, som mellem tænderne og tyggegummi, hvilket forhindrer udviklingen af sygdomme som tandhindebetændelse og hulrum.
Denne vane bør følges dagligt, mindst 1 eller 2 gange om dagen, men ideen ville være at passere efter alle de vigtigste måltider. Desuden kan brugstidspunktet også variere mellem før eller efter børstning, fordi hvis tråden er korrekt gevind, vil resultatet altid være til gavn for mundens helbred.
For at passere flossen korrekt, styres følgende trin:
1. Sæt enderne rundt om midterfingrene efter at have adskilt ca. 40 cm streng.
2. Sæt tråden mellem tænderne med støtte fra indeksfingrene og tommelfingeren som i nedenstående figur:
3. Træk strengen ind i hver tand, kram det i en C-formet bevægelse, som vist nedenfor. Du skal trykke på den ene side og den anden og gentage processen 2 gange på hver side på alle tænder.
4. Læg også ledningen forsigtigt i bunden af tanden, hvilket er vigtigt at fjerne urenheder infiltreret mellem tand og tandkød;
5. Fjern tråden i en frem og tilbage bevægelse for at bære resten af snavset;
6. Foretrækker at bruge en ny del af ledningen for hver region, der skal rengøres, således at ingen bakterier og plappestempler passerer fra den ene tand til den anden.
Brug ikke for meget kraft til at indsætte ledningen, så det ikke vil skade. Hertil kommer, at hvis tandkødet ofte er hævet eller blødende, kan det være tegn på tandkødsbetændelse, så det er vigtigt at fortsætte mundhygiejnen med garnet, børste og skylle og planlægge en aftale med tandlægen.
Typer af tandtråd
Hovedtyperne af tandtråd, der sælges i apoteker eller supermarkeder, er:
- Multifilamentgarn : Det er det mest traditionelle garn, og der er flere versioner med f.eks. Smag.
- Enkeltfilamentgarn : Tyndere og fladere, med større styrke, forhindrer det i at blive brudt eller fladt under brug, og er bedst egnet til personer med tættere tænder, der har større problemer med at bruge garnet.
- Super floss wire : Det er en wire, der har en fastere og fleksibel del, en tykkere og svampet og en sidste med det normale garn. Det tilpasser sig åbningen af tænderne og er angivet for dem, der har større mellemrum mellem tænderne eller personerne, der bruger ortodontisk apparat og broer.
Hver person kan bedst tilpasse sig en type tandtråd, så der er ingen der anbefales mere end den anden. Der er flere mærker, der producerer tandtråd, f.eks. Colgate, Oral B, Sanifill eller Sensodyne, og prisen varierer mellem R $ 5, 00 og R $ 20, 00 afhængigt af hver type og placering. sælge.
Sådan tandtråd med ortodontisk apparat
Hvis du bruger en ortodontisk apparat, skal du være meget forsigtig med at rense din mund, fordi apparatet vil beholde en masse mad, så du bør også flosse om to gange om dagen.
For at flosse, skal du først passere tråden gennem indersiden af bågen, der forbinder beslagene, som i billedet nedenfor, for derefter at holde ledningen med begge hænder, krølle enderne med fingrene og gør hele proceduren forklaret i trin for trin, og gentag processen for hver tand.
Da flossen er blød, for at lette passagen af tråden bag enheden, er der Passa Fio, som er et hårdere tip, lavet af silikone, som hjælper med at lede flossen til det ønskede område. Dette er den eneste funktion af trådløbene, for da er rengøringen mellem tænderne sædvanligvis lavet med tandtråd.
Superfloss- ledningen gør det også lettere at rense tænderne, da den stramme stamme hjælper en mere praktisk passage gennem bøjningen af apparatet og derefter rengøres normalt med de svampede eller tyndere dele.
Andre tips til at få et rent, sundt smil
Ud over daglig flossing, for at holde munden ren, fri for sygdomme og pletter, er det vigtigt at følge nogle tips, som f.eks .:
- Børste tænderne med en blød børste mindst 2 gange om dagen, og altid før sengetid. Kontroller også, hvordan du børster dine tænder bedre;
- Rengør tungen efter børstning med børste- eller tungeudvaskeren for at fjerne urenhederne fra indersiden til spidsen;
- Kontakt din tandlæge hver 6. måned eller 1 år for at udføre en grundig rengøring og mundhelse vurdering;
- Undgå fødevarer, der er rige på sukker, da de stimulerer dannelsen af hulrum.
Det er også vigtigt at huske, at de, der bærer proteser eller proteser, også skal være forsigtige med at rengøre og børste dem dagligt og i øvrigt bør de være godt tilpasset munden for at forhindre plaqueopbygning og sårdannelse.
